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Por Publicado em: julho 18, 2025

Como recuperar posts e stories excluídos no Instagram

Excluiu posts ou stories no Instagram e quer recuperá-los? O Instagram oferece algumas opções para restaurar conteúdos perdidos. Veja o passo a passo.

Recuperando posts excluídos

Se o post foi permanentemente excluído, não há como recuperá-lo. Caso tenha sido apenas arquivado, siga estes passos:

  1. Abra o Instagram: Inicie o aplicativo.
  2. Vá para o seu perfil: Toque na foto do perfil no canto inferior direito.
  3. Encontre posts arquivados: Toque nas três linhas no canto superior direito, selecione “Arquivo” e depois “Posts”.
  4. Recupere o post: Localize o post, toque nos três pontos e escolha “Mostrar no perfil”.
  5. Para mais informações sobre arquivamento e recuperação, acesse o centro de ajuda do Instagram.

    Recuperando stories excluídos

    Os stories no Instagram desaparecem após 24 horas. Se você os deletou, siga estes passos:

    1. Verifique o arquivo: Se a opção “Salvar no arquivo” estava ativada, você encontrará seus stories lá. Vá ao perfil e toque no ícone de arquivo.
    2. Recuperação de destaques: Se adicionou o story aos destaques, a recuperação é fácil.
    3. Verifique a galeria do dispositivo: Se salvou os stories, procure na galeria.
    4. Para mais informações sobre stories e opções de arquivamento, acesse o centro de ajuda do Instagram.

      Ferramentas externas para recuperação

      Embora o Instagram tenha opções de recuperação, existem ferramentas externas. Tenha cuidado, pois podem violar as diretrizes do Instagram:

      • Aplicativos de recuperação de dados: Alguns prometem restaurar dados excluídos de redes sociais. Verifique sua credibilidade e avaliações.
      • Serviços de backup: Serviços como Google Fotos ou iCloud salvam fotos automaticamente, facilitando a recuperação de conteúdos anteriormente salvos.
      • Para boas práticas sobre serviços de backup, visite iCloud ou Google Photos.