Comment récupérer des publications et des stories Instagram supprimées

Comment Récupérer des Publications et Stories Supprimées sur Instagram

Si vous avez accidentellement supprimé une publication ou une story sur Instagram, ne paniquez pas, vous avez peut-être encore une chance de les récupérer ! Instagram propose plusieurs options pour retrouver votre contenu perdu. Cet article vous guidera dans le processus de récupération étape par étape.

Vérifiez le Dossier Supprimés Récemment

Instagram dispose d’un dossier Supprimés Récemment où les publications, stories et reels supprimés sont temporairement conservés. Voici comment y accéder :

Ouvrez l’application Instagram et allez sur votre profil.

Appuyez sur les trois lignes horizontales en haut à droite pour ouvrir le menu.

Sélectionnez Paramètres > Compte > Supprimés Récemment.

Vous pourrez visualiser et restaurer votre contenu supprimé. Notez qu’Instagram conserve ces publications pendant 30 jours avant suppression définitive, agissez vite !

Récupérer les Stories des Moments

Si vous avez supprimé une story ajoutée à vos moments, vous pouvez la récupérer facilement :

Allez sur votre profil et appuyez sur un moment.

Appuyez sur Modifier le Moment.

Sélectionnez les Stories à ajouter de nouveau.

Rappel : seules les stories ajoutées aux moments peuvent être récupérées ainsi.

Contacter l’Assistance Instagram

Si vous ne trouvez pas votre contenu supprimé dans le dossier Supprimés Récemment ou les moments, votre dernière option est de contacter l’Assistance Instagram. Voici comment faire :

Allez sur votre profil et appuyez sur les trois lignes horizontales.

Sélectionnez Paramètres > Aide > Signaler un Problème.

Suivez les instructions pour expliquer votre problème.

Bien qu’il n’y ait aucune garantie que votre contenu soit récupéré, l’assistance pourrait vous aider à résoudre le problème.

Astuces Supplémentaires pour Éviter les Pertes Futures

Pour éviter de perdre du contenu important à l’avenir, considérez ces conseils :

Sauvegardez votre contenu : Enregistrez régulièrement vos photos et vidéos sur votre appareil ou dans le cloud.

Créez des moments : Ajoutez vos stories préférées dans des moments pour y accéder facilement.

Utilisez des applications tierces : Envisagez d’utiliser des applications spécialisées pour sauvegarder automatiquement vos publications et stories.

Pour plus d’informations sur la gestion de votre compte Instagram, consultez le guide de Social Media Examiner sur les stratégies Instagram efficaces.