Como recuperar posts e stories deletados do Instagram

Como recuperar postagens e histórias excluídas no Instagram

Excluiu uma postagem ou história no Instagram? Não se preocupe! Há maneiras de recuperá-las. Veja como.

Verifique a pasta “Recentemente Excluídos”

O Instagram possui a pasta Recentemente Excluídos, onde as postagens, histórias e Reels excluídos são armazenados temporariamente. Para acessá-la:

Abra o Instagram e vá ao seu perfil.

Toque nas três linhas no canto superior direito.

Selecione Configurações > Conta > Recentemente Excluídos.

Você pode visualizar e recuperar conteúdos excluídos por 30 dias, então aja rápido!

Recuperação de histórias de memórias

Excluiu uma história de memórias? Veja como recuperá-la:

Vá ao seu perfil e toque em Memórias.

Escolha Editar Memória.

Selecione Histórias que deseja adicionar novamente.

Atenção: Você pode recuperar apenas histórias adicionadas às memórias.

Entre em contato com o suporte do Instagram

Se não encontrar conteúdos na pasta “Recentemente Excluídos” ou nas memórias, contate o suporte do Instagram. Veja como:

Vá ao seu perfil e toque nas três linhas.

Selecione Configurações > Ajuda > Relatar Problema.

Siga as instruções para descrever seu problema.

Não há garantia de recuperação, mas eles podem ajudar.

Dicas para evitar perdas futuras

Proteja seus conteúdos importantes com estas dicas:

Cópias de segurança regulares: Salve fotos e vídeos no dispositivo ou na nuvem.

Criar memórias: Adicione histórias favoritas às memórias para acesso rápido.

Usar aplicativos de terceiros: Considere aplicativos especializados para backup automático de postagens e histórias.

Para mais informações sobre como gerenciar sua conta no Instagram, visite Social Media Examiner para estratégias eficazes no Instagram.